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退行睡眠の概要

退行睡眠とは　睡眠状態で自分の過去にさかのぼり　 今　現在の問題となっている部分や、原因不明の病気・後遺症などの原因となった出来事を思い出し 解決にむけ、病気を治すといったセラピーの一種です。

退行睡眠の特徴

催眠療法などど近いものがあり、自分の置かれている現状を理解し、 受け入れそして、行動れるようにしてくれるセラピーです。 自分自身に対する信頼を取り戻すことや、理解することが一番重要となってきます。